陣痛の始まりから段階や時間の間隔、痛みについて

臨月になり、後は赤ちゃんの誕生を待つばかり…なのですが、陣痛が不安というママも多いのではないでしょうか。「とてつもなく痛いらしい」と聞くとその痛みの大きさを想像して不安になります。何よりも一番心配なのがどのタイミングで病院にいけばいいのかということですよね。陣痛から出産までの流れを知っておけば、少しは不安もやわらぎますよ。

陣痛の始まりとは？

赤ちゃんが「もう産まれても大丈夫！」という状態になると、子宮が収縮を始めて赤ちゃんを外の世界に押し出そうとするのがですが、この子宮の収縮が痛み、これこそが陣痛なのです。陣痛は不思議なほどに規則的に痛みがやってきます。妊娠後期になると、時々不規則に痛みが起こることがありますが、このような痛みとは違って陣痛は痛みと痛みの間隔、痛みが続く長さが一定であるために、赤ちゃんが産まれてくるまでどのくらい時間がかかるのかという目安にもなります。

陣痛は出産が近づくにつれて痛みの間隔が短くなり、陣痛が起こっている時間が長くなっていきます。初めて出産する人にとっては、陣痛なのかそれ以外の痛みなのかわからないという人もいます。おなかの張りがずっと続き、赤ちゃんの胎動をほとんど感じることがない、激しい痛みがずっと続くなどの場合は、陣痛以外の症状が考えられるのですぐに病院にいきましょう。

そして、陣痛の前兆とも言われている『前駆陣痛』も本当の陣痛と勘違いしてしまう人も多いんですよ。前駆陣痛は、痛みが不規則でしばらくするとなくなってしまうものです。妊娠中のまま全員にあるわけではありませんが、「もしかして陣痛!?」と焦ってしまう人もいます。前駆陣痛があった数日後から数週間後に本当の陣痛がおこることが多いようです。「陣痛かな？」と思った時は必ず、秒針付きの時計を見ながら間隔をはかるようにしましょう。

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陣痛の段階

陣痛は子宮口が少しずつ開き、赤ちゃんが産まれるようになるまで段階があります。陣痛の段階に合わせて痛みの間隔や長さも違い、子宮口がどのくらい開いているのかの目安にもなるので、知っておくとよいでしょう。多くの病院では初産婦は10分間隔の陣痛、経産婦は15分間隔の陣痛で病院に連絡して入院します。

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陣痛からの流れ

実際に陣痛が始まって出産するまでどのような流れになっているのかを知っておきましょう。陣痛が収まっているときに歩いて移動することもあります。陣痛から出産までの流れを知っておくと、不安も少し和らぎますよね。

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